ヒマラヤトレッキングの装備について … Nepal Trekking・WanderVogel: WanderVogel nagao's blog

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2017 Nepal Everest-Region-trekking：持って行くもの装備一式

明日ネパールに向けて出発する。持って行くものはすべて揃ったので、あとはザックに詰め込むだけだ。
もう何度も通っているのであらためて装備の確認をすることも無いが、同じ時期にここに行く人がいれば何らかの参考になるだろうと思い、今回持って行く装備のメーカーや品番など少し詳しく書き出してみよう。

基本的には日本で避難小屋泊まりで、冬山に数日間行く装備を考えておけばよい。
トレッキング中の食事は原則、行く先々のバッティ（宿/茶屋/山小屋）で3食とも食べられるので、調理道具や食料を持参する必要はない。
また、アイゼン・ピッケル・ヘルメット・ゴーグル・ツェルトなどの雪山装備・登攀用具も今回は必要ない。


まずは貴重品：（これが無いと海外には行けない）
・パスポート（30日Visaは取得済み）：パスポートコピーを1枚とパスポート紛失時用の顔写真を2～3枚用意
・現金（トレッキング時に必要なお金）：日本円（1万円札、千円札）とUS$
・クレジットカード：VISAカード、Bankカード（海外ｷｬｯｼﾝｸﾞで¥300,000程度引き出せるもの）
・航空券など：e-チケットコピーと、agodaでnet予約したカトマンズのHotel予約書
・海外旅行保険（救援者費用等補償特約付き）：保険証書、（コピーは自宅に1枚）

ザック・衣類など：
・ザック：小型ザック（26L/Osprey）＋貴重品バッグ＋ポーター用ザック(ダッフルバック60L/patagonia)
・登山靴：SCARPA クリスタロGTX (かなり酷使したものだが)、サンダル(100均)
・ポール：トレッキングポール1本(black diamond)
・ベースレイヤー：3セット（capilene2 長袖シャツ/山用パンツ/3シーズン山用タイツ/patagonia）＋メリノウールEXP下着(上下)(mont-bell)
・ミドルレイヤー：長袖フリース2枚(R1/patagonia)、冬用トレッキングパンツ(mammut)
・アウターレイヤー：ハードシェル(triolet-gore-tex/patagonia)、折り畳み傘(mont-bell)
・ダウンジャケット：山用ダウンジャケット(ultralight-down jacket/patagonia)＋ダウンパンツ(mont-bell)＋ダウンテントシューズ(mont-bell)
・靴下、手袋：トレッキング用ウール靴下3足、ウール手袋2セット＋オーバーミトン(heritage/gore-tex)、夏用手袋
・スパッツ：冬用ロングスパッツ(heritage/gore-tex)防寒を兼ねて
・帽子：ハット、ウールキャップ(mammut)、ネックウオーマー、バラクラバ/メリノウールEXP(mont-bell)
・往復+カトマンズ散策用：衣類(長袖フリース+トレッキングパンツ/finetrack)+下着1セット、ホテルでのパジャマ(スウェット上下/UNIQLO)
・シュラフ：ダウンシュラフ Down Hugger 800 #3Long(mont-bell)、エアマット/ULコンフォート150cm+ピロー(mont-bell)
・サングラス：偏光オーバーグラス ダークスモークSG-605P(AXE)+ケース、首から吊るす紐
・座布団：4つ折りマット(Sirex)

カメラ・Video・バッテリーなど：
・デジカメ：FUJIFILM X10、OLYMPUS STYLUS Tough TG-850、GoPro5、ミニ三脚(Manfrotto)
・モバイルバッテリー：Anker PowerCore 20100+10000、急速充電器(Anker)
・各種ｹｰﾌﾞﾙ/ｺﾝｾﾝﾄﾌﾟﾗｸﾞ、予備電池/予備SDカード/予備マイクロSDカード、
・双眼鏡：ライカ Trinovid 10×25 BCA(Leica)
・携帯電話：iPhone 5S

日用品など：
・ヘッドライト：ペツル/TIKKA (PETZL)+予備電池(アルカリ単4電池×6本)
・水筒：テルモス山専用ボトル 0.5L+保温カバー(Thermos)、 ナルゲン 広口1.0L Tritan(nalgene)
・ファーストエイドキット：医薬品、ホカロン、マスクなど
・日用品：ロールペーパー1個、タオル(1～2枚)、シャンプー/石鹸、歯磨きセット、洗濯石鹸/細引き、ウエットタオル
・エナジー補助食品/他：ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ、粉末ﾎﾟｶﾘｽｳｪｯﾄ(1L用×10)、醤油、ティーバック、レギュラーコーヒーパック、ふりかけ

その他：
・本/辞書：ガイドブック＋資料。地図、植物本
・日記帳、ボールペン：旅の記録用メモ帳
・その他：腕時計(BARIGO E7)、目覚まし時計、南京錠、湯沸しセット、箸/スプーン、カップ
・保存ビニール袋/タッパー/他：保存袋/タッパー（各種大きさを準備）

以上です。
出来れば全てで20kg以内の重量に押えたいのだが、、、どう考えても無理だよなぁ。絶対に30kgちかくにはなるな。
僕は元来寒がりなので、荷物の中身には防寒着や防寒対策品がけっこう入っているし、カメラやバッテリーなど重量物もあるし、副食などの食べ物類も多いからなぁ。

ルクラまで運び込んでしまえばあとはポーター任せなので、僕はサブザック一つにカメラをぶら下げて、という格好なのだが、国内線の飛行機内に無料で載せられる荷物重量は1人当たり15kgまでだというので、オーバーしないようにしないと。（国際線は30kgまでOKなのだが、、）
昨年のネパールの山旅ではこれほど重装備ではなかったにもかかわらず、羽田で預け荷物を計測した時にそれだけで22kgもあったからなぁ。

日本から着て行く服は上記リストには含まれていないが、それらはトレッキング期間中カトマンズのホテルに預けて置き、戻ってきた時の市内散策や日本に着て帰る用です。
また、トレッキング中に洗濯出来るかどうかは微妙（たぶん出来ないだろう）なので、下着類1セットもホテルに残していかなきゃね。


追記：
ちゃんと揃えると値の張る山用品なのですが、その値段分のありがたさは山で悪天候に見舞われるとか、急激に気温が下がるとかするとハッキリと解ってくる。上のリストでメーカーと品番などを記載したのは、山用品を制作しているメーカーでも「山専用」と「ファッション用」とグレードがいろいろとあるからだ。そういう意味では、山の中では「ファッション用」は役に立たない。

実はカトマンズ市内（特にタメル地区）には多くのアウトドア用品屋さんが軒を並べていて、メジャーな山ブランドのロゴがずらっと並んでいます。しかも、日本で買う値段の半分から1/3以下のものが多くあります。では、わざわざ日本で買わずにそこで買うのが良いのではないか、と思うが残念ながらそうはならない。
安く売られているブランド品？のほとんどはコピー商品、いわゆるパチものだからだ。

パンパンに膨らんで温かそうなブランド物？のマークの入ったダウンシュラフなども売られていて、「-20度対応品」などとに書いてあるものもたくさんある。でも、それらは基本的にはExtreme（生存維持できる限界温度）を表示していることが多いようだ。Confort（快適に眠れる温度）は、+5度くらいなのかもしれない。ダウン製品の性能・保温力は単純に中に入れられているダウン量だけで決まるのではなく、ダウンの質、袋の素材、縫製の仕方などによってぜんぜん違ってくるものだ。

山で着る衣服も同じことで、これは快適性や機能性に直接関係してくるので、やはり信用のおけるしっかりしたブランドのものを（出来れば日本で）購入した方が良い。汗をかいたり、急に気温が下がったりした時に確実に違いが出る。
若い時ならそれでもなんとかなるが、歳を取ると一気にパワーダウンしてしまう。（←これは僕の場合、ということなのだが）

ザックや登山靴などはもっとシビアだ。直接、身体の疲れに影響してくるし、筋肉痛の原因にもなる。トレッキング中に壊れでもしたらそれ以上山行を続けられなくなるので、特に注意して購入する必要がある。
アイゼンやピッケル、ハーネス、カラビナなどは言わずもがな、だ。これはあまりにも怖くて、カトマンズでは僕は絶対に買えないな。

高価なダウン用品やゴアテックス用品、ザック、登山靴などに限らず、コピー品はあらゆるものに及んでいる。比較的安価なナルゲンの水筒にもコピー品があるようで、一見同じような気もするが、独自の（水漏れしない構造の）口のネジ切り形状まで同じなのか？、沸騰したお湯を入れた時に有害なものが溶け出さないのか？など、やはり少し心配が残るのだが、どうなのだろうか？


そういった本格的なもの以外で、主に日本の低山から街なかで使うものなら、カトマンズ市内のアウトドア用品屋さんは魅力的だな。
そうだ、帰りにカトマンズで普段使いのものを買い物して帰ろうっと。
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